Sortir de la dépersonnalisation et déréalisation (DP/DR)

La dépersonnalisation et la déréalisation sont des états psychologiques très invalidants, donnant l’impression de “marcher à côté de ses pompes”, d’être déconnecté du “réel”, de soi, de ses sentiments, et du présent. Le sentiment d’irréalité est constant ou presque. Le trouble est un symptôme des troubles anxieux, dont il est nécessaire de trouver la cause. […]