Sortir du Burn-Out, c’est possible

arvd4yroJe vais vous raconter une petit histoire, qui hélas, se termine mal. C’est l’histoire d’une personne que nous apprécions, un voisin aimé.

Quand je l’ai vu en consultation, cet été, il a été facile de diagnostiquer un état dépressif sévère. Nous avions prévu une autre séance qu’il a annulée, malheureusement.

Très peu de temps après, on a su qu’il avait été hospitalisé, et mis sous perfusion. J’ai pressenti le pire…

Aujourd’hui, nous venons d’assister à ses obsèques. Il était à un an de la retraite et avait des projets en tête !

Hélas, le burn-out a peut-être contribué à son décès… sans vouloir trop spéculer. Et une seule séance de RITMO (proche EMDR) et hypnose ne suffisent pas à résoudre une crise aussi grande…

Quand un état d’épuisement physique et moral associé à une souffrance psychologique n’est pas traité, les effets peuvent être dramatiques.

Sans vouloir faire dans le mélodrame, il m’a semblé naturel et salvateur de vous informer de la tournure que peut prendre un burn-out, si rien n’est fait – à temps.

Si vous connaissez quelqu’un dans cette situation, ou si vous êtes vous-même concerné par un burn-out, courez chez le médecin, et faites retraiter vos traumas en parallèle ! N’attendez pas.

Que la force et la santé soient avec vous !

 

Sortir des troubles de l’humeur

COS_09Vous souffrez d’anxiété généralisée, d’attaques de panique, de troubles de l’humeur et du sommeil ?

Ces troubles n’apparaissent pas par hasard. En psychothérapie, peut être avez-vous identifié la cause de ces malaises ?

Lorsqu’un traumatisme (deuil, violences, dévalorisations… etc) n’a jamais été retraité, il stagne et engendre une cascade de troubles divers allant de l’anxiété aux troubles du comportement, troubles de la personnalité, pour finir dans le giron de la dépression et d’angoisses irrépressibles.

Ils engendrent un tel mal être que la personne ne sait plus à quel saint se vouer !

Et si vous essayiez l’hypnose et les thérapies brèves pour retraiter l’information traumatique ?

Lorsque vous vous libérez de la cause de vos troubles, vous retrouvez le sens et le goût de la vie, la paix intérieure et l’équilibre…

Difficile de prédire le nombre de séances, mais sachez qu’il sera très certainement moindre à celui d’une psychothérapie…