Sortir du Burn-Out, c’est possible

arvd4yroJe vais vous raconter une petit histoire, qui hélas, se termine mal. C’est l’histoire d’une personne que nous apprécions, un voisin aimé.

Quand je l’ai vu en consultation, cet été, il a été facile de diagnostiquer un état dépressif sévère. Nous avions prévu une autre séance qu’il a annulée, malheureusement.

Très peu de temps après, on a su qu’il avait été hospitalisé, et mis sous perfusion. J’ai pressenti le pire…

Aujourd’hui, nous venons d’assister à ses obsèques. Il était à un an de la retraite et avait des projets en tête !

Hélas, le burn-out a peut-être contribué à son décès… sans vouloir trop spéculer. Et une seule séance de RITMO (proche EMDR) et hypnose ne suffisent pas à résoudre une crise aussi grande…

Quand un état d’épuisement physique et moral associé à une souffrance psychologique n’est pas traité, les effets peuvent être dramatiques.

Sans vouloir faire dans le mélodrame, il m’a semblé naturel et salvateur de vous informer de la tournure que peut prendre un burn-out, si rien n’est fait – à temps.

Si vous connaissez quelqu’un dans cette situation, ou si vous êtes vous-même concerné par un burn-out, courez chez le médecin, et faites retraiter vos traumas en parallèle ! N’attendez pas.

Que la force et la santé soient avec vous !