Domaines d’application

Vous reconnaissez-vous dans un ou plusieurs de ces symptômes ?stestoskop-64276_1280

Si oui, voici une liste exhaustive de ce que peuvent faire pour vous l’hypnose et les thérapies brèves :

– gérer efficacement votre stress en agissant sur sa cause

– surmonter et vous libérer d’un stress post-traumatique

– développer la confiance en soi

– mobiliser vos ressources intérieures

– vous libérer de blocages psychologiques

– surmonter les troubles de l’humeur

– agir sur le sommeil

– vous sevrer du tabac (ou réduire votre consommation)

–  vous libérer d’une dépendance (affective, alcoolique, médicamenteuse…)

– gérer votre poids

– remplacer des comportements problématiques par des comportements profitables

– remplacer des croyances limitantes par des cognitions positives

– vous libérer de la culpabilité

– (se) pardonner

– vous relaxer, vous enraciner

– surmonter un deuil

– vivre un changement de vie de façon sereine (chômage, divorce/séparation, nouvel emploi…)

– trouver un sens à votre vie

– gérer les conflits interpersonnels

– réaliser un projet de vie

– régression en âge ou dans les vies antérieures

– soulager vos douleurs

etc