Sortir du Burn-Out, c’est possible

Je vais vous raconter une petit histoire, qui hélas, se termine mal. C’est l’histoire d’une personne que nous apprécions, un voisin aimé. Quand je l’ai vu en consultation, cet été, il a été facile de diagnostiquer un état dépressif sévère. Nous avions prévu une autre séance qu’il a annulée, malheureusement. Très peu de temps après, […]

Sortir des troubles de l’humeur

Vous souffrez d’anxiété généralisée, d’attaques de panique, de troubles de l’humeur et du sommeil ? Ces troubles n’apparaissent pas par hasard. En psychothérapie, peut être avez-vous identifié la cause de ces malaises ? Lorsqu’un traumatisme (deuil, violences, dévalorisations… etc) n’a jamais été retraité, il stagne et engendre une cascade de troubles divers allant de l’anxiété […]